コバカットが仕上がったらいよいよシンデレラフィットする。内反には内反の加工で土踏まずが外返しに行かないようにヒールカップとインサイドのカーブと小趾側のカーブを変える。まずはカフを外しロアシェルのヒールカップとインサイドのアーチ部分の側面をシンデレラする。まぁコレで形を変えたい部分だけ加熱して油圧のレベルを上げ固定して一晩寝かせる。翌日反対側のシェルも同様にシンデレラしてまた一晩おねんね。 ...
月山スキー場～楽天モバイル最強パーク宮城～天童夜の部、山形と宮城の聖地巡礼。
【25-26シーズン 183日目】 天候：晴れ5/16(土) 月山スキー場でスノーボード。おはよー、月山姥ヶ岳！！今年もどうぞよろしくお願いいたします。久しぶりに週末の月山です。なんと、7時前だというのに、姥沢駐車場はもうほとんど埋まっている…。恐ろしい世界です…(笑)ちなみに、駐車場のトイレですが、昨年と同様に、水不足により使用不可でした。洗面所や板の洗い場、更衣室も封鎖です。一応、男女別に仮設トイレが設置されて...
第1話はコチラ 前話はコチラ そういえば〜「数年前に有名な登山家と山で会ったことあります」って言ったら、その相手は「その登山家と登山したことある」て言われて…萎縮した思い出がある〜。 ブログランキングにも参加しています。上が人気ブログラ
threadsで函館山のサルメンエビネの咲くポイントを教えていただいたので早速行ってきました。これがサルメンエビネの花、私は初見、不思議な形の花ですね。 少し引いた画像がこれ。 2株咲いていて一つは隣に背の高いエゾカンゾウか何かがありました。まだ蕾だったので正体ははっきりしませ...
毎日の早朝の水やり😰 寒い日が続く 10日目太陽見て暖かったのは 3日間ほどか あとは雲の日々 気温がなかなか上がらず…。種蒔き後 10日くらいは雨を避けたか…
天気 あめ 気温 10度待望の雨でゲレンデの残雪は消えましたが、草木を芽吹かせてくれる恵みの雨です。心なしか木々も芽吹き始めました。はやく一面緑の風景を見たいです。しかし寒くストーブを焚いています。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
「もう一度泊まりたい」雲仙温泉･源泉かけ流し美食の宿「東園」
「もう一度泊まりたい」シリーズを作りたいとこですが、 網膜剥離の緊急手術から ちょうど1カ月経ちました。 まだ先行き解らんし、しばらく旅行には行けませんが、 行きたかった！やりたかった！一通りやり切ったかな。 まぁ回復した際は「もう一度泊まりたい」って宿、 どこだったかな～部屋温泉から眺めた「池」の景色、 九州 雲仙温泉･源泉かけ流し美食の宿「東園」でした。 チェックイン時に、抹茶のサービスがあって良かったなぁ。 抹茶は大好きですが 64年間生きてきて、ほんの数回･笑 露天風呂付「莉結（りゆ）」部屋にGo Toで泊まりました。 玄関を入るとトイレ洗面所、ツインベッドがあって、 畳を抜けるとソフ…
ガーデニングでも、自作改造する工夫のアイデアが、活かされなければならないのだよ ー 園芸リング支柱（ガーデニング）
今年も三月から、キキョウが育ち始めたのですが、草丈がすいぶん伸びました。 園芸用語では、この状態を徒長というのですが、草丈は最大で1m程度らしい。 昨年も成長は旺盛でしたが、こんなに早い時期から、グンと伸びたのだろうか。 一年も前のことで記憶がうろ覚えなのですが...
今週も、板倉ゴルフ場で一人ゴルフに参加です。今週の同伴者のナイスショットは、倉持さんです。スイングの中でしっかりとボールにインパクトされてます！フェイス角度にあった弾道でフェアウェイをキープいたします。倉持さんナイスショットです。...
スキや、仲間を見つける((๑p ˃ ᵕ ˂ q))ﾜｸﾜｸ感 - FXでまったりライフ、リシルのトレード日記
今週の同伴者のナイスショットは、谷田部さんです。とても精度の高いショットですね。フェイスでボールをしっかりとらえ青空にボールが舞いあがっていきます。絵になるショットです。谷田部さんナイスショットです。...
ラストが近づいたやま山田です。＼＼\\٩( 'ω' )و //／／「エーデルワイスファーム」さんの、12カ月頒布会。いよいよ奇数月も5回目。ラスト前となりまし…
それにしても、今日の逆転劇。 凄すぎる。0-7からの逆転、それも最後は森下のさよならホームラン 凄すぎる。 今日の勝ち方、すごくいい。これを繰り返し、…
5RDSリフター3mm付けたのでコバカットねこの日はなんか風が強くて東京削りカスが飛び散る飛び散る作業後の掃除が大変取りあえずここまでやっつけたのでシンデレラに進行する。カスタムのインソールとシダスのフォーミングのインナーは準備済。 このバナをポチれば どうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 踏み出せば その一ポチが道となり その一ポチが道となる 迷わずポチってよ ポチればわか...
先日の滑り納めでの疲れで結構ダメージきてました 今週は仕事が忙しいので回復がなかなか厳しいです 九嶺 純米大吟醸無濾過生原酒 広島県呉市：相原酒造 精米歩合50％（千本錦74％、山田錦25％） 結構好きな味です 甘旨で旨味たっぷり 濃い味でもあります 最後に少し苦味もあるかな ぬる燗にしても良いかもです
山に関わる言葉を調べて学ぶ 山の用語集INDEXへ ▶ 類 似 語 ▶ 単独行者、ソロ登山、一人登山、単独登山、ソロハイク 1人だけで山に登ること。 まあ、今どきは単独行とは言わないのかな？ 仲間やガイドと一緒ではなく、行動・判断・安全管理
【25-26シーズン 182日目】 天候：晴れ5/15(金) 大峰山でスノーボード。本日も快晴の越後湯沢。どうか来週までこのお天気が続きますように…。車両で山に上がるのも本日で終わりかも！？本日も引き続きスコッパー(笑)地味な地味な作業です…。お昼の秋桜大雪渓へ。融雪に伴いフォールラインを変更。さいこ～！！魂の3ターン。もうホントにギリギリ(笑)明日から東北遠征に旅立つので、秋桜大雪渓とは本日でお別れです。こんな少雪...
https://news.yahoo.co.jp/articles/6355e06a1f48220a548e6ff26bfcbea508944682もうすぐサッカーW杯。私の注目はブラジルの復活と、ネイマールの活躍。ブラジル大会での大けがと、ドイツ戦での大敗。それ以来パッとしないブラジルがどういう戦いをするか楽しみネイマールもコ
輝山（てらしやま）と聞いて場所が思い浮かぶのはジモティ＆山スキーヤーくらいでしょうか？この山に無雪期でも登れる登山道が敷かれたと知ったのはつい先日。しかもルート上には手つかずのニリンソウ畑があるといいます…安房トンネル西側の信号をわずかに新穂高方面へ。広
今日も函館山ふれあいセンターから碧血碑まで宮の森コースをトレッキング。先週はやっと歩いたコースでしたが今日は楽に歩けました。昨日、七曲りコースでトレッキングスティック1本持ちで歩いても肩は大丈夫だったので2本持ちで出発。左脚で立つときの左股関節の痛みと違和感もかなり減って来...
天気 はれ 気温 11度ゲレンデの雪、まだ残っていました。今晩の雨でようやく消えると思います。以前なら6月中旬まで残っている志賀山の残雪も雨で消えるかもしれません。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
今朝は久しぶりの坂ダッシュ。設定は、30秒×7本 リカバリー4分です。シューズはターサーRP3。1 150m 3:23/km2 150m 3:14/km3 150m 3:19/km4 150m 3:14/km5 160m 3:11/km6 150m 3:14/km7 160m 3:13/km7本の平均ペース 3:15/km（以上、全てガー
過去の石油危機、物価を抑えるべく金利が急上昇。 あの頃と違うのは、日本はかなり借金大国になっちまった。 国が利払いで破綻しちゃうかも？と思えば、 物価が上振れしても、金利はそれほど上げられない気もする。 って事で 今月も「個人向け国債･固定5年」申込完了！ とっつきにくいけど、債券口座があればアプリで簡単！ 3カ月連続で購入した国債利率、1.59%→1.79％→1.89％ 5年固定だから、先々月に買ったのは損した感じ・笑 どんどん上がるなら「変動」5年変動があれば良いのにね。 固定5年 1.89％でも物価上昇率に見合ってないけど、 銀行の定期に預けたら たった0.375%なのでだいぶ良い。 気…
まだやるの
AIで人材削減された人は、どこへ行くのですか。。。
csrを全く関係ないマシンから取得してSSL証明書を発行すると
AI翻訳時代に語学学習は必要か——GPT-5.5とGemini 3.1 Proが描く翻訳精度の到達点と、人間の意味理解の差異
精神主義からの脱却
DXは必要だけど移行が急すぎる…ITコンサルの私が感じた「人間側の移行設計」の弱さ
連休中は効いたようだが？
QRコード生成ツール
【2026年版】副業おすすめ完全比較｜AI時代に稼げる副業・消える副業を徹底分析
ゴールデンカムイ「黄金に染まる函館」特別展 2026/5/7(木)
電磁的記録という概念
ループを起こすなどしてネットワークが輻輳したとき、現実的にできること
C2PAとは何か？ AIコンテンツ検知の限界とデジタル・プロベナンス市場の構造的必然
OSSはなぜ無料でも成り立つのか——オープンソースの持続可能性を公共財・貢献動機・制度設計から解説
転換線が基準線を突き上げる
今週の同伴者のナイスショットは、清水さんです。とてもきれいな弾道で次のショットに適した場所にボールを運びます。清水さんナイスショットです。...
日曜日の午後、半日かけて我が家の床を再塗装しました。 新築以来、全くノーメンテの床。 杉の無垢板3cmの高級品。これを自分たちで塗装したのが今から14年前の…
コロナ禍以降、やっとスキーで年間12日滑ることができました このblogでも殆ど呟かなくなっちゃいましたが、初めて行ったスキー場もあったりして次のシーズンからはスキーのことも書いていきたいですね 初緑 特別純米無濾過原酒 うすにごり 岐阜県下呂市：奥飛騨酒造 精米歩合55％（ひだほまれ） 若干な酸味を感じる旨口なお酒です 料理全般の相性とも良さそうです ぬる燗で緩々やるのもありかなと思いました
手術日+811日目 2026/5/19（火）（骨粗鬆症の遺伝）
午前の病院での仕事今日は五月晴れ.天気予報では, 気温が群群上がって, 猛暑日の予想です.8時前に病棟に上がって, 昨日手術を行った患者さんの病室を訪問.痛みはありましたが, 歩けそうだとのことで, 午後に退院することになりました.8時から...
いよいよ、風呂上りが暑くて死にそうになってきたやま山田です。 もうしばらく…暑くなるのは…勘弁願いたいのですがヽ(;´Д｀)ノ 漕いで漕いで暑かった、土曜…
前出のDoberman 5RDSGWをまたぎやっとこリフターが届いたのでボトムアップする。Dobermanのリフターが品切れなんだって3mmね、なのでお急ぎならファイヤーバードのリフターで如何？とメーカーさんに言われてたのでお客さんに打診してみたらテクニカのオレンジでもOKもらたのでパーツは手配し直し色違いだけどコレはコレでなかなか渋い仕上がりとなりましたな。じゃコバカットしてシンデレラ始めなきゃな。 このバナを...
結構前からこのブログ写真の容量に限界が来てて新しい写真がアップできなくなっているのでてんちょ～のイン・マイ・ソゥルⅡ そうパート2を作っていて現在進行中なんだけど何故かまだこのパート1のブログなかなかランキングから下がって来ない。皆さんこっちも見てね。てんちょ～のイン・マイ・ソゥルⅡ https://eskimore2.blog.fc2.com/このバナをポチればどうなるものか危ぶむなかれ危ぶめば道はなし踏み出せばその一ポチが道とな...
トランプが突然関税をかけたりベネズエラ大統領を奇襲して拘束したり突然イランを攻撃したり様々な行き当たりばったりの指示を出すことで金融市場や経済を混乱させ意図的…
第1話はコチラ 前話はコチラ ちょっと小悪魔的キャラの雪乃さんも描くのは楽しい。現実でご一緒すると…モヤモヤしちゃうんだけどね。まあ、漫画だし、半分はフィクションですから。 ブログランキングにも参加しています。上が人気ブログランキング、
【25-26シーズン 181日目】 天候：晴れ5/14(木) 大峰山でスノーボード。本日も快晴の越後湯沢。個人的にどうにかあと1週間この天候が続いて欲しい(笑)車両で山に上がります。この戦車みたいな車両ではありません、普通のハイエース号で（笑）本日も地味な作業が続きます。ジップラインの準備も残り1コースとなりました。こちらのコースは改造手術が必要なので後日…。お昼の秋桜大雪渓へ（笑）融雪は待ったなし、どうにか明日ま...
【ジョギング5km＋ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 2026.5.19
【ジョギング5km＋ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 【ジョギング5km＋ウインドスプリント】藤沢大和自転車道 こんにちは。ふくろうの森です。 横浜マラソン2026まであと159日。 本日は、コンディショニング調整として、ジョギング5kmを実施しました。 「ふくろうの森」では、Garminの実測データ・ラップ表・練習風景の写真を交えながら、 横浜マラソン2026完走に...
前回は蕾だったヤマシャクヤクが咲いているはずと函館山へ。立待岬から歩いて千畳敷まで行きました。どうということもない低山のルートですが病み上がりの私には偉大な飛躍です。 それでも結構きつかった。 咲いてました。 前回の蕾の他に何箇所か。 道から離れた場所にも。ズームで道から撮り...
眼の手術から約1カ月、一段落してQB（床屋）に行ってきた。 前回から7カ月ぶり「てっぺん3cm 多めにすいて下さい」 入院中に若い看護師さんが「男性なのに長髪ですか」って。 「今どき流行らないよね～ダサいでしょ」 「はい」って・・・素直な娘だ・笑 うちの奥さんも「長い！」「切れ！」うるさくてね。 どうも女性には「今どきロン毛？ダサっ！」みたいです。 （BEFORE） 1,400円で多量に短く切ってもらい申し訳ない感じ。 (AFTER) しかし、あちこち旅をして色んな町に滞在しましたが、 土地柄というより どんな店があるかで物価が決まる。 まぁ倶知安（北海道ニセコ）は物価が安いです。 クイックカ…
まだ頑張れば乗鞍や立山の雪渓とか月山などもありますが… 一応、行ける範囲のスキー場がクローズしましたので、26年シーズンは終了です 志賀高原横手山・渋峠ス…
先週の横手山です。苦手なアイスバーンです。それもなかなか緩まず、ビビりまくり緩んできたところで、掘られたコブラインでシーズン最終日を堪能。ビデオも撮ってもらい、いい締めくくり今シーズンもありがとうございました。来季も今シーズン同様良いシーズンとなりますよ
ネコ吉こんにちは5月も中旬なのに日差しの強さに、季節の移り変わり目を感じるようになりましたもしかして近年は5月から夏なのか？？？熱中症で運ばれたって人も結構いるみたいなので体調管理にも気を付けたいところですねつーことで、本日のブログ開店でご
天気 かいせい 気温 10度ゲレンデの雪、まだ残っています。明晩は雨の予報ですので、ようやく消えて写真には写らなくなります。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。よろしければ1クリックお願いします。今朝はランオフにして筋トレのみ。いつもの公園で、懸垂3セット、バーディップス2セット、斜め懸垂2セット、つま先立ち3セット、スクワット3セットです。帰って、しっかりストレッチも。
9㎝ポットなら、育苗する日数が約一か月で、本葉で三～四枚程度が定植する適期なのだそうです ー ゴーヤ育苗発芽（ガーデニング）
種子は光を嫌うらしい これまで、自分は、ゴーヤ種まきを、少し遅めの六月下旬に行ってきたのです。 直播といって、種を二三日、メデネールの溶液に浸してから、播いていました。 すると間もなく発芽してくれますが、...
GWを前に私はシーズンアウトとなりましたが皆さんはいかがでしょうか？かぐらも雪の減り方が去年より早いようで、キビシそうです。またガーラもGWを前にクローズとなったのは残念です。シーズンアウトでグダグダでしたが、少し振り返って4月3週目の高峰ラストの週を振り返ります。金曜の夜に会議があり帰宅後に急ぎ準備し0時ごろに出発、残り少ないスキーシーズンを惜しみ深夜に移動しますがそこまで頑張る必要あるん？下道を夜通...
まだオフシーズンではないんですが展示会が始まりますね
ニセコルスツスキー旅11週目⑨〜今シーズン滑り納めになりそうな日は名残り惜しくて写真多め
ニセコルスツスキー旅11週目⑧〜余市からニセコへと羊蹄山を見ながら帰る道
【Puppy Fullhouse】快適化DIY Vol.6〜スキーキャリア〜
ニセコルスツスキー旅11週目③〜アンヌプリで春スキー、綺羅の湯は7月値上がり
ニセコルスツスキー旅11週目②〜青空だと羊蹄山もアンヌプリも綺麗で、行者にんにくは本州と違う
2026長野県スキー連盟準指導員検定④ 養成講習後期Ⅱ
今シーズン終了と来シーズンのシーズン券
4県共通シーズン券のこと
すぐに届いたスキーカタログ
’27年モデルスキー試乗会のまとめ…
術後3ヵ月経過 2026/4/29(水)
バックルの締め方ってどうしてる？
無くてはならない膝サポーター、ザムスト
キックボクシング、ヨガ、そしてゴルフ。多趣味な私が「飽きる」を肯定する理由。
「スキースノボーブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです
