みなさま、いかがお過ごしですか！私の住む山ノ内町は、朝晩気温が低く大変過ごしやすいですよ～でも、日中はいい汗を流しています！さて、7月は栃木県と静岡県に出没します。栃木県は那須にGO！プライベート（孫と）のプチ旅行。静岡県は浜松市内でスキー仲間との親睦会
今朝は閾値走。設定は4:30/km 20分。シューズはターサーRP3。3kmのアップジョグの後スタート。429 428あまり体調も良くなかったかもしれませんが、走り始めから汗が噴き出て、体温がグングン上昇するのがわかりました。いつもと辛さの感じが違いましたので、2kmちょっとで
56*宜野湾でアクティビティはフライボードと〜3年目の沖縄石垣島の旅その56
アメリカンビレッジを出発して🚙じじちゃんは今年もアクティビティ予約『55*アメリカンビレッジでブルーシールなどなど〜3年目の沖縄石垣島の旅その55』アメリカン…
スミレは、他の草本植物よりも丈が低くて日当たりの良さを選ぶので、競争に弱い傾向がある ー スミレの種子（植物観察）
スミレは、閉鎖花で種子を作りますが、その開花期間が長いのが分かりました。 閉鎖花を作り出してから三か月以上になるのですが、次から次と蕾ができます。 早春に一度植え替えをしたのですが、多分、用土が肥沃だったのかもしれない。 栽培環境が適していたよう...
今週の同伴者のナイスショットは、山崎さんです。インパクト後のボールが青い空にきれいに飛んでいきます。絵になるショットですね。山崎さんナイスショットです。...
はい、今週のHETAPPIです。ここ1週間でラフの芝が伸びてきました。パーオン外したグリーン廻りからの10ヤードのアプローチ普段の距離感をイメージすると必ずショートしてしまいます。この時期特有の技術習得が必要です。引続きゴルフ精進いたします。...
なんか最近家が涼しくない。 太陽光発電を利用して、昼間誰もいない家でもエアコンを稼働させています。 帰宅したときに涼しくなるようにって思っていたんです。…
読売巨人軍vs阪神タイガース 伝統の一戦 甲子園球場 会社帰りに行ってきました甲子園球場。イオンで買った枝豆🫛を持って行く！ 今夜は、三塁アルプス最上…
そんな日のことをアップするやま山田です。 まずは、木村優人選手の先発初勝利を祝しますかなヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ と言いますのも、今年のやま山田は↓↓↓こう…
スキや、仲間を見つける((๑p ˃ ᵕ ˂ q))ﾜｸﾜｸ感 - FXでまったりライフ、リシルのトレード日記
昨日は、午前11時くらいから雷雨予報で、今日は午後3時半過ぎからの雷雨予想 外れましたね…「今日は雷雨の予報です」と言ってたけど… Echo Show 5…
2025年7月2日(水) 左膝半月板損傷リハビリ・効く筋トレ
左膝半月板損傷中ですが、リハビリの一環としてレッグエクステンションという筋トレが効いているように思えます。JOY FITのマシンでこの運動をした日は、痛みが軽…
チーム隠れキリシタンミーティング2025年 @やぶはらでコブコブ大滑走
チーム隠れキリシタンミーティング二日目は、3月30日、最終営業日のやぶはら高原スキー場です。 最終日に合わせた訳でも無いのですが、やぶはらで滑ることになりました。大阪と東京のどちらからも似たような距離だから、ちょうどいいのです。この日はたまたまやぶはらの営業最終日で、みんなでヤブコブ大滑走！ いやいやコレが凄いのよ！ さて、写真と共に振り返ってみます。 まず、ヤブコブ大滑走の動画です。びとくもひ…
今日は筋トレの日。いつもどおり、懸垂、バーディップス、斜め懸垂そして、180段の階段ダッシュ。ジョグはスロージョグでしたが、かなり蒸し暑く、大汗かきました。7月になりましたので、簡単に6月の走行距離をまとめました。2025年の練習記録（走行距離） ラン
今回は身体のスタイルで描きましたが…年配になると…「登山をしているから、いつまでも若々しいわね！」という定文がある気がします。実際私も…そう言われる嬉しくなるお年頃です。 ブログランキングにも参加しています。上が人気ブログランキング、下
【24-25シーズン 休止中】 6/26(木) 天候：晴れ時々曇り～雨雨予報の越後湯沢ですが、晴れてきそうな雰囲気です。朝から蒸し暑い…。森の中が癒しです。おはよーカモシカくん。そろそろキノコに期待しているのですが、まだ気配はありません。もう採れるのはミズばかり(笑)雨予報でしたが、ボブスレーも営業できそうです。から一転。予報通り雨…。ボブスレーも休止、ジップラインも開店休業状態に。そして営業が終わる頃に雨が止...
昨日は雷雨で帰宅時にやられるところでした。不安定になっていますが、やはり週末に梅雨明けっぽいようですね。話は変わって、今年も路線価が発表になり、上昇率で白馬が全国1位になっています。相続税や贈与税の算出基準となる路線価が発表され、白馬村北城では前の年
今日は、、⛵️ ヨット（カタマランタイプ）に乗船して、、 シュノーケリング・セーリング、、、 今回は、、、 大好きな、、ダイビングは致しません。 楽しい1日を…
◇7/2(水) 白馬村の路線価、2年連続で上昇率トップとなったそうです 第2のニセコ化といわれておりますが 特にスキーシーズンは、すでにインバウンド多すぎな状況で 昔ながらの宿泊施設も、オーナーが外国人になったり 飲食… 続きを読む »
天気 あめあがり 気温 16度寒気が入り込み夜中は雨でした。お見えのお客様、涼しくて良いねと言われますが暑さを経験していない私どもは寒いだけです。しかし夏だと言うのに、まだ寒気とは・・・・・励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
【平成】非番日の過ごし方「バブル崩壊後」同じ波は2度と来ない！？
昭和は政治と組合の、イザコザに巻き込まれたが、 もうそういった事には、無関心でいるのが幸せだ。 さて民間人になって年月が流れ、平成はバブルが崩壊したが、 住宅難が解消、高倍率抽選だったマンションが売れ残り、 値切ったら、モデルルームの高級家具が付いてきた・笑 それとバブル崩壊後に完成した施設を上手く利用出来た。 友達のタイ人（当時28歳）の遊び方は上手かった。 冬は波乗りプール、夏は千葉のスキー場でスノボをしてたけど、 他人と逆の事をしてれば、安くて空いているという話。 まぁ、平日の正午前に集まってくる連中ってのは、 インフラ系の非番者（夜勤明け）の元気な極一部の人。 10人はいたかな？笑～ま…
前回の続きで、アーカイブ的な記事（その2）をお届けしたいと思います。 昔に滑ったスキー場（その1）の記事はこちら↓ snowwave555.hatenablog.com 前回と同様に概ね撮影時期の古い順からです。 【表満座スキー場(群馬県)】 万座スキー場の手前に位置するスキー場です。標高が高く雪質が良かった様に思います。 2011年から休止とのこと。標高の高いスキー場の休止・廃止は極めて残念に思っています。 リフトの距離がめっちゃ長かった記憶が...。 滑走日：2009/01/24 【おんたけロープウェイスキー場(長野県)】 御嶽山の麓にあるスキー場です。標高の高さ（低温）を利用して長いシー…
今週の同伴者のナイスショットは、大野さんです。今日は、ドライバーショットも安定感もとても冴えていますね。大野さんナイスショットです。...
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【外食】ハズレを引いただけのはず【バル デ エスパーニャ ムイ 名古屋】
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反抗期娘 夜間徘徊の意外な訳と結末
![[泥沼]気付かぬうちに支配しようとする友達①](https://img.blogmura.com/sites/1270562/post-images/70760300.webp/crop/435x435)
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めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。
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北村祥子SIAデモのスキートレーニング毎週火曜日の夜に十三の淀川河川敷で開催されているスキートレーニング。去年、タナベスポーツのイベントで彼女を知り、9月中頃…
手術日+489日目 2025/7/1（火）（原発不明癌大腿骨転移）
午前の病院での仕事と原発不明癌大腿骨転移の患者今日は薄曇りで, 湿度も低く, 爽やかな天気でしたが, 気温は26 ℃ありました.通常通りに出勤しました.8時前に病棟に上がって, 昨日手術された中学生の橈骨遠位骨端線離開の患者さんの経過を確認...
今日は早く帰宅して、巨人阪神戦を自宅で観戦することに。 すると凄まじい雷音がして、電気が消えった！！停電。 5分もしたら復活したけど、久しぶりの真っ暗を…
今日は暑い🥵一日でしたが… ようやく、冬の片づけに着手しました第一弾はスキーウエアです 期限切れ株主優待の件他 : FIREで人生エンジョイしたいブログa…
本日より新しい仕事をしてきました 引継ぎ期間を長くとったのでそんなに新鮮でもなかったですが（笑） 上喜元 純米吟醸無濾過生原酒 仕込み第四三号 渾身 山形県酒田市：坂田酒造 精米歩合55％ 果実感、特にブドウ感をすごく感じるお酒ですね しっとりとした味わいと果実香があって、とても現代風なお酒となって仕上がっています
見つけられないやま山田です。(@￣ρ￣@)4年くらい前、通勤用のバッグを新たに買った記事、書いた記憶があるのじゃが。検索しても見当たらんのよね…。ま、その記事…
昨日の月曜定休日、私の役目は、今日の主役のこのご夫婦に “山を好きになって貰いたい！” 今年2月、共通の知り合いからのお誘いで、スキーへ行く事になってからのお付き合い。年齢的にほぼ同じ年代の旦
今日から7月、横浜マラソン2025まで、あと117日となりました。今日も、日中の最高気温が30度を超える真夏日でした。帰宅後、自宅近隣公園の周回コースで、1,000m×5本のインターバル走を行いました。...
チーム隠れキリシタンミーティング2025年 @ひめや→天神温泉に寄り道してからやぶはらの宿へ
御嶽スキー場を後にして、向かったのはひめや レポに載せたかったので寄ったのですが、隠れキリシタン1号さんは天神温泉に行きたいようで、無駄足をさせてしまって申し訳ない。 ひめや、中の雰囲…
街歩きだと…2時間ほどで嫌になる。足も疲れるし、だるいし…気力も保たない…。なので、長時間・長距離を歩く夏山シーズン前はこんなんでホント山に登れるのか？私？って思うんですが登れちゃうんですよね〜！ ブログランキングにも参加しています。上
【24-25シーズン 189日目】 天候：雨6/25(水) 白根山雪渓(クサツ1977)でスノーボード。今朝は長野の街から白根山を目指します。須坂～高山村経由の交通量の少ない山道はとても快適。長野側ではタケノコ採りの人々で大盛況ですが、群馬側は山菜採りを禁止しているので、静寂の笹薮です。さて、クサツ2000、まだ滑れるのですが、来週はもう厳しいかな？終焉の時は近そうです。近くにいくつか雪渓があり、道路から見えるひとつの雪...
今日から7月に入りますね。もうすっかり真夏のような気温が続いていてぐったりです('д` ；)週末からは更に気温が上がるようで、気象庁は沖縄地方を除く全国各地に「高温に関する早期天候情報」を発表しています。7月6日頃から、北海道、東北、北陸、関東甲信、東海、
今シーズンから全日本チームは、立位、シット、視覚障害の3カテゴリーでトレーニングを行うことになりました。 HISOLの合宿を5月に野辺地で行...
夏の花、ニッコウキスゲが咲き出しました。これからゲレンデ一面に咲き誇ります。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
赤トンボが避暑に登って来ました。赤トンボは里で生まれて夏の間、山にいて小さな羽虫を食べてくれます。そして秋になると里に戻ります。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...
55*アメリカンビレッジでブルーシールなどなど〜3年目の沖縄石垣島の旅その55
アメリカンビレッジに到着して駐車場🅿️を探してぐるぐる🌀して💦ロブスター🦞食べたい『54*道の駅いとまんとアメリカンビレッジと〜3年目の沖縄石垣島の旅その54…
昨日は体調不良でまともに走れませんでしたが、体調も戻りましたので、今朝はMペース（4:45/km)で6km走ってみました。シューズはアシックスのS4。2kmのアップジョグの後スタート。446 440 442 437 437 430Tシャツ短パンで走りましたが、早々に汗だくになって、終わる頃
リタイアした暇人、自分の人生ドラマを紐解いてます。 昭和は新聞、NTTドコモの iモードが平成11年からなので、 渦中で知らなかった事を、調べるのが楽しいのです。 歴史的大きな出来事の一つに、バブル景気があったけど、 メディアが作る、バブルの象徴で疑問に思ってたのが、 ジュリアナ東京で、扇子回して踊っている姿ね。 でもこのディスコの営業って 1991年～1994年までだよね。 やっぱりね～バブル崩壊後だよ。 日本のバブル期って、1986年から1991年って言うけど、 ピークは1989年、日経平均株価が 38,915円を付けてから、 翌年1990年は 23,848円まで暴落し その後は右肩下がり…
光が当たると真っ黒な羽根が瑠璃色に光るので、とても美しい蝶ですが、幼虫は他の仲間に比べて地味目だ ー カラスアゲハ幼虫（昆虫観察）
マンションの大規模修繕工事では、自分の趣味で大発見がいくつかありました。 それは、ベランダのガーデニングですが、きっかけは鉢をすべて移動したこと。 中庭の仮設された鉢置き棚に移したのですが、住人の色々な鉢も集まりました。 自分はアゲハチョウに産卵して...
山ノ内町、ここ数日晴れ間が続いています。日中はクーラーが必要ですが、夜間、窓を開けると冷たい風が部屋に入ってくるので助かります！さて、今日から7月突入ですね～暑い夏の到来です。海へ、山へ、GO！気持ちのいい汗を流しましょうね。私はというと。今週、今季初のゴ
手術日+488日目 2025/6/30（月）（橈骨遠位骨端線損傷）
午前の病院での仕事朝から快晴でした. 今日も高気温の予報でした.先週の金曜日の夜と昨日の夜は, 当院が整形外科の輪番当番でした.8時前に病棟に上がると, 新規の患者さんが4人（急性腰痛の高齢の患者さん, 全身打撲と記憶喪失（一過性健忘）の高...
https://nicenice.tokyo/2025/06/30/13617/
ネコ吉こんにちはこの日は6/30あっという間に1年の半分が過ぎましたこのまま、あっという間に1年が過ぎるんだろうな～つーことで、本日のブログ開店でございますオフトレとラーメン6/30（月）はいつものように西武園ゆうえんちでオフトレですじ
いずれ明らかになる事情で、週初から先週末の詳細記事をアップするやま山田です。 事情とは…しょーもないお話でございます(￣∩￣# それはそれとして、土曜日の…
天気予報が2日連続で…
引き続き農作業など
打ち放題のゴルフ練習とか農作業など
山に行ったりゴルフに行ったり草刈ったり…
6月20日はカスタムフェアに行ってきました
農作業してゴルフ練習に行って、午後はカスタムフェア行きたいけど…
真夏から梅雨入り、そして真夏と目まぐるしく
反省打ち込みトレーニング
地区のゴルフ大会に行ってきました
農作業（昨日）～雨で作業なく球打ちに
《ゴルフ好き必見！》アマチュアゴルファーが陥りやすい体の不調を「漢方」で整える方法【ほどよい堂監修】
5日朝30分ジョグ＆ウオーク、今朝は消毒～草刈り（昨日に続き）
☔でしたので朝ランなしでこちらに…
月曜日の朝に30分ラン、農作業1時間からの歯医者さんに
ブログの浮き沈み…他の話
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