「人間はどこまで耐えられるのか」フランセス・アッシュクロフト 高く登るにも深く潜るにも呼吸が大きな鍵 酸素、二酸化炭素、窒素は毒にもなる
伊豆三山（城山・葛城山・発端丈山）登山、ハイキングコースを縦走。
ヘイジートートパックは通勤と登山で使える軽量バッグ（リュックサック）
巣雲山と大丸山でトレイルラン！山頂の展望台から富士山を見る絶景
鎌倉アルプス、めっちゃいい！！
アルプスへ
#最近撮った写真は
丹沢バカ尾根登り、再び中止か
![羊蹄山 クマ目撃出没情報 [2025.4.16]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
羊蹄山 クマ目撃出没情報 [2025.4.16]
北杜市・日向山 クマ目撃出没情報
初心者も登りやすい「西日本の日本百名山」おすすめ3選 山歩きをサポートするアイテムも紹介【2025年4月版】（要約）
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Hualien, Taiwan. Beautiful mountains and sea
古都3つ縦走の目論見（笑）
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昔から応援していた選手がレッドブルへ❕おめでとう！
来年の冬キャンプの準備は今がチャンス❕
「焚火に照らされた本音の輪 ～離婚ママ友キャンプ組トーク会リアルレポート～」
セレナで車中泊（イルミネーション）
新型フリード 見積ってもらいました❣
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朝一から…雨…やだねぇって、いいスキー練習なまら濡れたニセコ寿ホームページウィンタースポーツエスコートスキーエスコートレンタルスキーチューンナップdynast…
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