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喉の炎症が引かんなーガイサンだス咳は出るけど熱は無し で御岳でスポット練習3mmフルにロンtと靴下インナーアウターにスプレージャケット着て歩いて汗だくだけどチョッと泳いでたらそれでも冷たいだス放水口から玉堂前までスポットで練習散々落水したけど大分 感が戻った
喉の炎症が引かんなーガイサンだス咳は出るけど熱は無し で御岳でスポット練習3mmフルにロンtと靴下インナーアウターにスプレージャケット着て歩いて汗だくだけどチョッと泳いでたらそれでも冷たいだス放水口から玉堂前までスポットで練習散々落水したけど大分 感が戻った
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