11/25~30 ジムニー3号のボディの錆対応day7、庭のミズキとビックリグミとクリの伐採、浜松町の様子など
11/23~24 TAROは軽プリの早朝練習に参加、ジムニー3号のボディ外も錆対応、キャラバンのメーター位置替え
11/21~26 ジムニー3号のボディの錆対応のFRP貼りの続き、ガイドで御堂山へ、車窓・雪椿 雪乙女・猿の様子
11/18 ジムニー3号のボディの錆対応day3、チューンアップ上がりの板のメンテの続き、丹沢の大山の様子
11/16~17 軽プリの早朝練習に参加 day4、ムニー3号のタイヤハウス内側の錆対応 day2、足尾の山の様子
11/15~16 軽プリの早朝練習に参加 day3、チューンナップ上がりのSL165のセットアップ、庭の様子など
11/13~14 ジムニー3号のタイヤハウス内側の錆がかなり進行しているのが発覚して対応開始、研修で只見へ、高ジョッキ山の様子など
11/10~11 軽プリの早朝練習に参加 day2、西上州の桧沢岳北西稜へ、
11/9~10 TAROは軽プリの早朝練習に今季初参加、榛名神社~天狗山へ、ポンプ不調で水槽のフルメンテなど
11/7~10:旧木工作業場の雨漏り修理 day7~8、ガイド協会の講習会で 尾瀬へ、近郊の虹
11/5~7 キャラバンの車検~スタッドレスに交換、インプもスタッドレスに交換
11/4 TAROは軽井沢で今季初の雪上練習、ママは只見の未丈ヶ岳へ
11/2~3 初滑り前のSL板のメンテなど、旧木工作業場の雨漏り修理 の続き、孤高のブナの保護活動
11/1~3 東側の旧木工作業場の雨漏り修理 day4、パーゴラの剥いた材の塗装・設置準備、早稲田祭の様子
10/29~31 水上チームの最後の陸トレに参加、中学の合唱コンクール、車窓・ハロウィンかぼちゃ
クラブメッド石垣島(ClubMed Kabira)の旅行記①
クラブメッド石垣島(ClubMed Kabira)の旅行記③
クラブメッド石垣島(ClubMed Kabira)の旅行記②
★☆Paradise in Ishigaki☆★
ニセコスキー旅3週目③〜外国人との会話でメッドを思い出しFBの過去の思い出はアイス
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 4日目
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 3日目
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 2日目
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 1日目
32*チェックアウトしてバスに乗って再び川平へと〜3年目の沖縄石垣島の旅その31
11月も残りわずかとなりました〜
キロログランドに再びその16〜滞在最終日は午後もマウンテンバイクと温泉と名残惜しくて
キロログランドに再びその15〜ショーの練習を見学してから最後のランチタイム
キロログランドに再び⑨〜ハイキングの後、温泉の露天風呂は社交場で
キロログランドに再び⑩〜2日目のアペタイザーとサプライズディナーと
バナーつくり
ホームページつくり
GoPro ウォーターゲームみなかみ 前編 5月24日
メールアドレス変更しました
来季に向けて在庫確保! snow wax 無垢!注目のリキッドワックスです
車が無いとスノーボード行けねぇ〜!帰ってきたHIASEと未だ戻らぬトレーラーの巻
snow wax T-shirt 新発売!
ふっさ桜まつり snow wax & snow surf board "The Roots" 出店実演販売編 (*^^*)v
二拠点生活みなかみ町編 今季最後の天神でございます
ジャケットいらずの春雪山 今日のシャバ雪…またゴキゲンに様変わりしました(*^^*)v
爆発!黄砂嵐!それでも面白かった天神平!これでいいのだ( ˘ω˘ )v
雪、沢山あるのにな…なんか勿体無い 今日も板まったく走らない天神平だった。お手上げ(。-_-。)v
走らぬシャバ雪一変!昨夜の雨の影響か!?気持ちいい〜〜〜の、シャバダバダ♡♪
雨…天気予報悪く帰ろうとしていた日だった・・・
FAMILY SNOWSURFERS BASE shop 春休みのお知らせ(3.22~3.29)
スロージョギング60分 2025.6.29
スピード練習5km 2025.6.20
スロージョギング60分 2025.6.17
スピード練習5km 2025.6.13
横浜マラソン2025一般枠の抽選に当選しました 2025.6.1
スロージョギング 2025.5.23
ビルドアップ走5km 2025.5.20
紫外線ケアをしながら暑熱順化しました 2025.4.19
春を感じながらのジョギング 2025.3.23
アシックスGT2000履き慣らし 2025.2.16
気持ちよかった 2025.2.1
スロージョギング 2025.1.12
帰宅後にジョギング 2025.1.7
2024年走り納め 2024.12.30
初雪 2024.12.19
山の天気というものは本当にわからないものでございます…暖かい晴れのち風ビュービューの風雨
気温上昇!まったく板が走らない天神平、お手上げのち…ノルンシャバ雪天国シャイコーの巻
FAMILY SNOWSURFERS BASE shop 春休みのお知らせ(3.22~3.29)
いっぱい遊んだ九日間でした♡みなかみ町二拠点生活はつづくのだ(*^^*)/
KOTARO 初!田尻沢!!!ついにこの日が来るとは・・・♡
フラガールの彼女に会いにコータローはノルンみなかみに行きました(*´ω`*)v
寒気が来るぞ…今日は嵐の前の暖かいスノーボード日和だった♡
電話してみた・・・あきらめるかな万座温泉スキー場 (- -);;
週末、雪降った後の某スキー場ロープウェイ激混みなのだ…いつもはガラガラなのに…(><;;v
嬉しいお便りが届きました(*^^*)/ ヤクウール帽子の巻
閑古鳥 ま、いつものガラガラ天神でございます
平日の天神平 リフト最終でもピステンバーンはゴキゲンなのだ!ガラガラ天神の巻
天神平 コータロー特訓の日 好きに滑らせてよ!・・・そりゃそーだ!
初滑りのシーズンイン 天神天神天神だーーー!
オマケムービーでございます♡ 天神平 2023.03.21 天神trip day3 大成功!
二日遅れの倦怠感
リベンジあとの冷やし中華 ^^/
神戸を夢見てRUN ^^;
大阪の中之島一周ラン
とりあえず走る
「利き足から歩くのをやめよう」左足スタートで体が整う5ステップ
素敵だなと思った出来事は?
夏のマラソンと登山で麦茶を飲むのは危険
【2週分をまとめました】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月30日~7月13日の記録
台風一過の夕方、公園でスロージョグ 2025.7.14
【初心者ランナー必見!】失敗しないランニングコース選び|理想の環境5つの条件
【ながら瞑想ラン】“5分”で心が整う!驚きの効果・やり方・続けるコツを解説|誰でもできるストレス解消ランニング
朝ランとたのしい夏ドリンク
大阪万博大屋根リング一周ランというか早歩き
本日のトレーニング&ランニング
スロージョギング5km 2025.6.11
LSD20km 2025.6.8
ジョギング8km 2025.6.4
スピード練習兼ビルドアップ走5km 2025.5.27
スロージョギング 2025.5.23
横浜マラソン2025にエントリーしました 2025.5.18
ジョギング10km 2025.5.5
ジョギング8km 2025.4.27
区民マラソン大会まであと1週間 2025.1.19
ジョギング15km 2025.1.13
2025年の走り初め 2025.1.5
フルマラソンのペースでジョギング 2024.12.8
LSDとウィンドスプリント 2024.11.17
10kmマラソン大会に向け練習始動 2024.11.09
ジョギングしました 2024.10.14
アウトドア好きへのプレゼントはコレ!アウトドア・キャンプ用品専門カタログギフト「ギフテリア」
#41 行者山東観峰・行者山・岩倉山・譲葉山・譲葉山北峰・譲葉山南峰・譲葉山西峰・岩原山・小笠峰・社家郷山・樫ヶ峰(兵庫/六甲山系)
#いつもとる写真のポーズは
日本人の登山趣味と八ヶ岳の厄介さについて
【百名山】女一人で群馬遠征車中泊・赤城山ソロ登山と神社参拝&ご馳走ご飯・前編
#40 寂静山・豪円山(鳥取/大山)
釈迦ヶ岳頂上は10年前と様変わり ~釈迦ヶ岳(後編)
人気の”裏砂漠”.天上山登山4時間半【神津島】初心者OK
山行記 23 硫黄岳 登り
令和登山の心臓部:計器飛行とヤマレコ無敵感について
非登山・非マラソン無体力時代のハイキングについて
【八ヶ岳】御小屋山〜阿弥陀岳〜赤岳 美濃戸口から日帰り登山
利尻・宗谷の旅(3日目-4) ポン山ハイキングその4 北海道DAY28
【火打山】 満開ノワタスゲリフレクション 【天狗ノ庭】
利尻・宗谷の旅(3日目-3) ポン山ハイキングその3 北海道DAY28
打ち放題のゴルフ練習とか農作業など
2025登山1回目、四阿山~根子岳
スキーに行かなかった日曜日
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)25/117
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)24/116
朝は雨ふりでしたが昼くらいから晴れた月曜日
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)23/114
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)22/113
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)21/112
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)20/111
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)19/110
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)18/108
2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)17/107
【複製】2024/5シーズン菅平高原(太郎ダボス)16/106
菅平の試乗会はライブドアブログで
住所がない!?ちょっと不思議な札幌の観光 〜最長片道切符の旅
大雨の登別温泉を観光!最長片道切符の旅
無人島に上陸!絶景の洞爺湖旅行記〜最長片道切符の旅(洞爺・長万部・国縫)
森駅周辺を観光!次の列車は5時間後!函館本線砂原支線〜最長片道切符の旅〜
徒歩旅はコスパ,タイパの反対語か?
台風一家が通ります
2001年、最果ての地から<ゲーセン紀行Classic 1日目-1 宗谷岬、稚内>
人力車の旅人ガンプ鈴木、東京-福岡縦断の旅ラストランに密着 日本版フォレスト・ガンプ
ネットで応援!大会20日目「宗谷岬~佐多岬の日本縦断に挑戦中のNo6. 高品選手が6位でゴール!」本州縦断フットレース2023SPECIAL☆20230512
日本縦断!自転車一人旅 Day7
日本縦断!自転車一人旅 Day6
日本縦断!自転車一人旅 Day2
日本縦断!自転車一人旅 Day3
日本縦断!自転車一人旅 Day4
日本縦断!自転車一人旅 Day5